CÓMO EVITAR EXCESOS EN LAS DESPEDIDAS DE AÑO Y EN LAS FIESTAS

En pocos días familias y amigos volverán a reencontrarse para celebrar la Navidad y el Año Nuevo. Con ello, también vuelven las posibilidades de comer y beber en exceso. A mediados de diciembre los encuentros sociales suelen multiplicarse. Las despedidas de año y las celebraciones de Navidad y Año Nuevo se convierten así en situaciones en las que -si bien se disfruta de compartir y …